Sente-se, relaxe e sintonize ...
As imagens acima mostram como é simples! Tudo o que você precisa fazer é olhar para o Artceutical e encontrar uma posição confortável para sentar ou ficar em pé. Sintonize-se com o trabalho. Para fazer isso, comece fechando os olhos. Inspire pelo nariz e expire pela boca por algumas respirações. A cada expiração, expire quaisquer pensamentos perturbadores. Seu pulso irá desacelerar gradualmente para um ritmo ideal. Continue a respirar, mas desta vez expire com o nariz. Agora levante a cabeça e olhe para o céu / teto, ou deixe-a cair suavemente em direção ao peito sem resistência e olhe para o coração. após alguns segundos, volte a colocar a cabeça na posição central. Isso permitirá que você esteja em um estado de mediação enquanto olha para o Artceuticals. Também ajuda a conectar sua conexão corpo e mente. Demora dois minutos, mas tem um longo caminho. Depois disso, você pode dizer, se desejar, algumas palavras de intenção: "Querido Deus / Luz (o que funcionar para você), estou pronto para começar minha transformação. Que a energia na arte possa sintonizar meu corpo, mente, espírito e energia . Obrigado, obrigado, obrigado." Artceuticals são Arte que permite transformação e cura. Assisti-los por 20 minutos diariamente é o ideal (em incrementos de 1 -2 ou mais). Quanto mais você permitir conscientemente a conexão, mais permitirá que ela tenha efeito. Quando você olha para a Arte, faça-o se rendendo, assim como você entregaria seu corpo durante uma massagem. Quanto menos você tentar controlar as coisas, mais benéfica será a experiência. Se você se sente atraído por uma área, olhe e concentre-se nela. Isso significa que você precisa se sintonizar mais com ela. Ao mesmo tempo, se houver uma área que você realmente não deseja examinar, significa uma área que lida com um problema profundamente enraizado que é emocionalmente desafiador. Tentar examiná-lo por alguns minutos a cada vez após as primeiras 1-2 sessões permitirá que você comece a eliminar os estressores correspondentes. Você pode aumentar o zoom manualmente / fisicamente, aproximar-se do trabalho. Ter uma visão ampla do trabalho também pode ser benéfico. Não há maneira errada de fazer isso. Deixe fluir! Ouça sua orientação interior! Olhar para Artceuticals é chamado: Artceuticals Transformation Meditation ou ATM, e sobrecarrega a meditação de acordo com os programas benéficos que residem na Arte. Você pode encontrar mais informações nas seções 'Sua realidade e benefícios' em Notícias. Procure postagens futuras, em frases de conexão diferentes dependendo se você tem uma área específica que deseja focar. Se não souber, a arte é inteligente e vai sintonizar o que for necessário a cada momento. É claro que quanto mais você os usar, mais fundo você irá. Comece a desfrutar do Artceuticals agora!