Siéntese, relájese y sintonice ...
¡Las imágenes de arriba muestran lo simple que es! Todo lo que necesita hacer es mirar el Artceutical, encontrar una posición cómoda para sentarse o pararse. Sintonízate con el trabajo.
Para hacerlo, comience por cerrar los ojos. Inhale por la nariz y exhale por la boca durante un par de respiraciones. Con cada exhalación, exhale cualquier pensamiento inquietante. Su pulso disminuirá gradualmente a un ritmo ideal. Continúe respirando, pero esta vez exhale con la nariz. Ahora levante la cabeza y mire al cielo / techo, o déjela caer suavemente hacia su pecho sin resistencia y mire hacia su corazón. después de unos segundos, vuelva a colocar la cabeza en una posición centrada. Esto le permitirá estar en un estado de mediación mientras mira Artceuticals. También ayuda a conectar la conexión entre el cuerpo y la mente. Tarda dos minutos, pero es un largo camino.
Después de eso puedes decir, si lo deseas, algunas palabras de intención: "Querido Dios / Luz (lo que sea que funcione para ti) Estoy listo para comenzar mi transformación. Que la energía en el arte sintonice mi cuerpo, mente, espíritu y energía. . Gracias, gracias, gracias."
Los Artceuticals son Arte que permite la transformación y la curación. Lo ideal es verlos durante 20 minutos al día (en incrementos de 1 a 2 o más). Cuanto más conscientemente permita la conexión, más permitirá que surta efecto. Cuando mires el Arte, hazlo entregándote, como entregarías tu cuerpo durante un masaje. Cuanto menos intente controlar las cosas, más beneficiosa será la experiencia.
Si te atrae un área, mírala y concéntrate en ella, significa que necesitas sintonizarte más con ella. Al mismo tiempo, si hay un área que realmente no desea mirar, significa un área que se enfrenta a un problema profundamente arraigado que es emocionalmente desafiante. Intentar mirarlo durante unos minutos cada vez después de las primeras 1-2 sesiones le permitirá comenzar a eliminar los factores estresantes correspondientes. Puede acercar manualmente / físicamente, acercarse al trabajo. Tener una visión amplia del trabajo también puede ser beneficioso. No hay forma incorrecta de hacerlo. ¡Déjalo fluir! ¡Escuche su guía interior!
Mirar a Artceuticals se llama: Meditación de transformación de Artceuticals o ATM, y sobrealimenta la meditación según los programas beneficiosos que residen en el Arte. Puede encontrar más información en las secciones "Su realidad y beneficios" en Noticias.
Busque publicaciones futuras, en diferentes frases de conexión dependiendo de si tiene un área específica en la que desea enfocarse. Si no lo sabe, el arte es inteligente y sintonizará lo que se necesita en cada momento dado. Por supuesto, cuanto más los use, más profundo llegará.
¡Empiece a disfrutar de Artceuticals ahora!